Intelligence émotionnelle

Savoir gérer le stress qui affecte la santé et la performance

Apprenez l’art de maîtriser vos émotions lorsque :

  • Vous vivez de grandes frustrations au travail
  • Vous vous sentez dépassé par les changements
  • Vous avez de la difficulté à prendre des décisions
  • Vous vous sentez opprimé par autrui
  • Vous vous sentez incapable d’atteindre vos objectifs
  • Vous êtes démotivé et moins enthousiaste au travail

Ces signes précurseurs indiquent qu’il est peut-être temps de prendre du recul pour retrouver votre équilibre émotionnel. Perdre la maîtrise de soi au travail peut entraîner de lourdes conséquences.


Ce programme est offert en 6 rencontres individuelles de 2 heures.

Bénéficiez gratuitement d’un premier coaching téléphonique de 30 minutes.